Wyjątkowo Zagubiona Mama
Od zawsze chciałaś być mamą gromadki dzieci i czekałaś na ten moment z utęsknieniem. Myślałaś, że będzie to droga do spełnienia, jednakże rzeczywistość okazała się zgoła inna – z dnia na dzień ciężar trudów macierzyństwa przytłacza Cię coraz mocniej.
Zamiast instagramowej sielanki – ciągły płacz dziecka, zbyt mała ilość snu, zbyt dużo obowiązków, ciągłe napięcie w ciele i wybuchowa mieszanka złości, gniewu, wstydu, poczucia winy. Czasem już nie wiesz co robić, tracisz kontrolę, czujesz, że nie dajesz rady. Chociaż słyszysz od innych mam zupełnie co innego, jakoś nie czujesz ze swoim dzieckiem takiej więzi, jakiej byś chciała. Chwilami nachodzi Cię myśl, że jesteś złą mamą.
Nie możesz sama przed sobą, a co dopiero przed innymi, przyznać jak bardzo jest Ci trudno, a także jak bardzo rzeczywistość różni się od Twojej wizji idealnego macierzyństwa….
…i ten ciągły głos szepczący do ucha: Przecież sama tego chciałaś, Jesteś do niczego, Nawet swojego własnego dziecka nie potrafisz uspokoić…
Jeżeli:
- już nie dajesz rady wytrzymać z tysiącami niewspierających myśli, kłębiącymi się nieustannie w Twojej głowie;
- doskwiera Ci uczucie bycia złą, niewystarczającą mamą;
- z jednej strony czujesz pustkę - jakbyś żyła na autopilocie, próbujesz się odciąć emocjonalnie od przytłaczającej rzeczywistości, z drugiej zaś wzbierają w Tobie fale trudnych emocji, których już nie masz siły ciągle odpędzać i tłamsić;
- poczucie winy nie daje Ci spokoju, a pozytywna energia gdzieś uleciała;
- towarzyszy Ci przekonanie, że coś robisz źle, a przecież pragniesz dla swojego dziecka tego, co najlepsze;
- nie potrafisz skomunikować się ze swoją intuicją;
- prowadzisz walkę zarówno ze swoimi myślami - aby je odpędzić, emocjami - aby ich nie czuć, jak i z ciałem - aby ciągle pracowało;
- nie potrafisz ani się odprężyć, ani odpocząć;
- mimo wszystko w głębi serca wiesz, że możesz inaczej;
- czujesz się gotowa dostrzec w tym kryzysie swoją własną wyjątkowość i szansę na rozwój…
Co się zmieni w Twoim życiu, gdy weźmiesz udział w programie
- nawiążesz bliską, autentyczną relację zarówno ze sobą, jak i ze swoim dzieckiem;
- zyskasz większą pewność siebie oraz wiarę w swoją naturalną, kobiecą mądrość;
- nauczysz się jak być bardziej uważną, a dzięki temu podążać za swoim sercem, intuicją, ciałem;
- odnajdziesz w sobie energię do zmiany, działania w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami;
- nauczysz się podążać za wspierającymi myślami - dzięki temu w Twojej głowie zagości spokój;
- odkryjesz, że jesteś wystarczająca, ważna, wartościowa;
- poznasz, zrozumiesz i zaprzyjaźnisz się ze swoimi trudnymi emocjami oraz negatywnymi myślami;
- dostrzeżesz i zintegrujesz ze sobą wszystkie aspekty swojej kobiecej osobowości;
- zajrzysz w głąb siebie, aby zrozumieć oraz uzdrowić relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem;
- nauczysz się czerpać z trudności, aby stały się one Twoją mocą, a także szansą na rozwój jako człowieka;
- zobaczysz siebie w zupełnie innym świetle - pełnym zrozumienia, akceptacji, czułości, miłości;
- dasz dojść do głosu i zaopiekujesz się swoimi potrzebami, pragnieniami;
- uświadomisz sobie, że naprawdę możesz inaczej
Program wsparcia Wyjątkowo Zagubiona Mama zawiera:
- pakiet 10 sesji coachingowych z twórczynią marki Dziecko Wysoko Wyjątkowe - Aleksandrą Surdel;
- elementy coachingu niedyrektywnego ICF, psychoedukacji i mentoringu;
- krótkie medytacje i ćwiczenia oddechowe;
- proste zadania wdrożeniowe wspierające Cię w zmianie;
- trwające 60 min. sesje online co 1 - 2 tygodnie;
- pierwsze bezpłatne spotkanie - okazja do wysłuchania Twojej historii, nawiązania relacji, a także doświadczenia jak pracuję!